🍒 Творожные лодочки с вишней — нежность в каждом кусочке! 🍒
🍒 Творожные лодочки с вишней — нежность в каждом кусочке! 🍒 📊 КБЖУ на 100 г: 98 ккал / 8 г белка / 3 г жиров / 10 г углеводов 📝 Ингредиенты: 📌 Для основы: 🔸Желтки — 2 шт 🔸Рисовая цельнозерновая мука — 70 г 🔸Творог 1–2% — 220 г 🔸Разрыхлитель — 0,5 ч.л. 🔸Ванилин — щепотка 🔸Сахарозаменитель — по вкусу 📌 Для начинки: 🔸Творог 1–2% — 140 г 🔸Вишня — 160 г 🔸Белки — 2 шт 🔸Кукурузный крахмал — 2 ч.л. 🔸Сахарозаменитель — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешай все ингредиенты для основы, сформируй лодочки влажными руками. 2️⃣ Выпекай 10 минут при 180°C. 3️⃣ Для начинки: взбей белки, смешай с творогом, крахмалом и сахарозаменителем, добавь вишню. 4️⃣ Выложи начинку в лодочки и выпекай ещё 15–20 минут до золотистой корочки. 💡Советы: - Используй влажные руки для работы с тестом — так оно не липнет! - Можно заменить вишню на любые ягоды по вкусу. - Лодочки отлично хранятся в холодильнике 2–3 дня. Хэштеги: #ППдесерт #творожныелодочки #вишня #низкокалорийно #безсахара #рецептыпп #зож #сладостьврадость #ппвыпечка #фитнесдесерт #десертсжелтками #вкусноиполезно