Лаборатория спортивной адаптологии им. В.Н. Селуянова ПРОСПОРТЛАБ
Спорт · 15 октября 2026 г.
❓Правильно ли вы подбираете тренировочную нагрузку для себя или своих спортсменов?
❓Правильно ли вы подбираете тренировочную нагрузку для себя или своих спортсменов? Даже при регулярных тренировках прогресс может замедляться, а результаты - снижаться. И одна из возможных причин - неправильно подобранная нагрузка. Со специалистами нашей Лаборатории мы собрали 5 признаков, на которые стоит обратить внимание. Проверьте себя по карточкам в карусели 👆 Хотите научиться глубже анализировать результаты спортивного тестирования, определять лимитирующие факторы и принимать обоснованные решения при планировании тренировок? Приглашаем на программу повышения квалификации «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений» от Академии ПРОСПОРТЛАБ. 📅 Старт нового потока - 24 октября. 👉Узнать подробности