Самая большая ошибка июля — решить, что уже поздно
Самая большая ошибка июля — решить, что уже поздно Июль в самом разгаре. И я уже знаю, что сейчас происходит в голове у многих женщин. «Ну всё... К лету похудеть не успела.» «Теперь уже нет смысла.» «Осенью займусь собой.» И больше всего в этой ситуации меня расстраивает то, как легко люди откладывают себя ещё на несколько месяцев. Словно забота о здоровье — это сезонная акция. Летом поздно. Осенью некогда. Зимой праздники. Весной нужно срочно худеть к лету. И так проходят годы. Но вот вопрос. Что изменится в сентябре? Работы станет меньше? Стресса станет меньше? Дети перестанут болеть? Появится больше времени? Нет. Изменится только календарь. И, скорее всего, к нему добавятся ещё несколько килограммов, ещё больше усталости и ещё больше разочарования в себе. Самое опасное — не лишний вес. Самое опасное — привычка откладывать свою жизнь. Не существует идеального понедельника. Не существует волшебного сентября. Не существует момента, когда вдруг станет легко. Есть только решение. Либо снова сказать себе: «Потом.» Либо честно признать: «Я устала откладывать себя.» И, возможно, именно июль — лучшее время перестать жить ожиданием и наконец начать заботиться о себе. Не потому что «надо похудеть к отпуску». А потому что ваше тело заслуживает заботы не по расписанию. ХОЧУ РАЗБОР I ЕСТЬ ВОПРОС