После отдыха хочется ещё отдохнуть.
После отдыха хочется ещё отдохнуть. У кого так же? Недавно у меня было два дня отдыха. Без работы. Без тренировок. Без телефона. Я много гуляла, была на свежем воздухе, отдыхала. Казалось бы, должна вернуться полной сил. Но нет. Если честно, мне хочется ещё один день просто полежать. И я задумалась. Почему так происходит? Лето ассоциируется с энергией. Но иногда после активного отдыха мы чувствуем себя более уставшими, чем до него. И дело не всегда в том, что мы плохо отдохнули. Иногда организм просто потратил больше ресурсов, чем мы заметили. Жара. Долгие прогулки. Смена режима. Новые впечатления. Солнце. Всё это тоже нагрузка. Даже если она приятная. А у вас бывало такое? Когда после отдыха хотелось ещё немного отдохнуть? 🌿