Вы всё еще думаете, что полезный хлеб - это обязательно скучный кирпичик из супермаркет...
Вы всё еще думаете, что полезный хлеб - это обязательно скучный кирпичик из супермаркета, который нужно долго жевать? А что, если я скажу вам, что ваш утренний полезный хлеб может выглядеть как роскошные, ароматные бельгийские вафли из кофейни? Да-да, сытные, хрустящие снаружи и мягкие внутри! Без капли белой муки, без сахара и лишних пустых калорий. Это идеальная сложная основа из клетчатки для вашего завтрака, которая готовится быстрее, чем вы допьете свой утренний кофе. Вафли ИЗ КЛЕТЧАТКИ Состав: 🔹Яйцо 3 шт (С0) 🔹Псиллиум 25г 🔹Бамбуковая клетчатка 10 г 🔹Вода 40 г 🔹Соль, специи 🔹Сахзам щепотка (для баланса вкуса) 🔹Разрыхлитель 1/2 чл Приготовление: 1. Смешать тёплую воду и яйца 2. Смешать сухие ингредиенты, добавить к яйцам, перемешать. Оставить тесто на 20 минут 3. Мокрыми руками сформировать шарики. Размер смотрите по своей вафельнице. Выпекайте до золотистого цвета! ⚠️Важно купить качественный псиллиум, чтобы вафельки были беленькие! Ссылки на ингредиенты вышлю в ЛС! Пишите! 💬 А с чем бы вы съели такую вафлю прямо сейчас? С красной рыбкой и авокадо или просто со сметаной и зеленью? Пишите свои идеальные сочетания в комментариях, соберем топ идей! 👇