🍑 Персиковый смузи — 2 октября 2026 г. в 14:00:01.895
🍑 Персиковый смузи Очень нежный, ароматный и идеально подходит для жаркого дня. КБЖУ на 1 порцию (примерно): 🔥 190 ккал 🥩 Белки — 8 г 🥑 Жиры — 3 г 🍑 Углеводы — 32 г 🛒 Ингредиенты • Персики — 2 шт. • Греческий йогурт — 150 г • Молоко — 80 мл 👩🍳 Приготовление Очистите персики и удалите косточки. Взбейте вместе с йогуртом и молоком. ❤️ — приготовлю 🍑 — сохраняю рецепт 🥤 — люблю смузи 🥗 Больше простых рецептов с КБЖУ — в канале «ПП без заморочек».
2 просмотров