🍎 Перекус: Лимонно-простоквашный смузи — 29 сентября 2026 г. в 12:00:08.490
🍎 Перекус: Лимонно-простоквашный смузи Польза: Фруктоза из лимона всасывается в тонком кишечнике не сама по себе, а в связке с пектинами и целлюлозой. Цельный лимон в смузи такой сценарий тормозит на уровне скорости всасывания. 119 ккал · 35 ₽ · Б6/Ж4/У18 Весь день целиком: https://nishijblog.ru/posts/1880-kkal-za-197-rubley-den-v-kotorom-chechevitsa-okazalas-vitaminnym-zavodom/