🥛 Полдник: Простоквашно-лимонный смузи — 4 сентября 2026 г. в 12:00:15.506
🥛 Полдник: Простоквашно-лимонный смузи Польза: Фруктоза из цельного лимона с цедрой всасывается в тонком кишечнике медленнее, чем из сока или сиропа, — растворимый пектин цедры формирует вязкий гель, который замедляет опорожнение желудка и портальную доставку фруктозы в печень. 113 ккал · 32 ₽ · Б6/Ж4/У16 Весь день целиком: https://nishijblog.ru/posts/1850-kkal-za-150-rubley-osennyaya-pyatnitsa-v-kotoroy-kazein-kaltsiy-i/