МЕНЮ НА 1730 КАЛОРИЙ.
МЕНЮ НА 1730 КАЛОРИЙ. НЕ СТРЕМИТЕСЬ К БЫСТРОМУ РЕЗУЛЬТАТУ! Плавное снижение веса (0,5-1 кг в неделю) - самый надёжный путь, при котором организм теряет в основном жир, а не мышцы и жидкость. Перед стартом советую проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если есть хронические заболевания.
7 просмотров