🥞 Овсяноблин без яиц
🥞 Овсяноблин без яиц Ваше утро может стать особенным с этим легким и полезным завтраком! 📝 Ингредиенты: • Геркулес долгой варки - 50 г • Банан спелый - 1 шт (≈120 г) • Семена льна - 15 г • Вода - 30 г • Сироп топинамбура или кокосовый сахар - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Семена льна измельчите в кофемолке и залейте водой на 5 минут. 2. Банан размять вилкой. 3. Геркулес измельчите в муку. 4. Смешайте льняную массу, размятый банан, геркулесовую муку и подсластитель. 5. Жарьте на разогретой сковороде под крышкой с обеих сторон до готовности. 6. Готовый блин смазать ореховой пастой и украсить ягодами. Уже через 15 минут вы сможете насладиться нежным и сытным овсяноблином, который станет отличным началом дня! Готовьте с удовольствием и радуйте себя вкусом! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда