Буллинг — это не драка, это систематическое унижение.
Буллинг — это не драка, это систематическое унижение. Сегодня начинаю наш разговор с самого главного — с определения. Буллинг (или травля) — это агрессивное, повторяющееся поведение, направленное на одного человека, при котором есть неравенство сил (физическое, психологическое или социальное). Это не единичный конфликт, а регулярное давление, которое длится неделями, месяцами или годами. Каким он бывает? 🔹 Физический — толчки, удары, порча вещей. 🔹 Словесный — оскорбления, обзывательства, злые шутки, угрозы. 🔹 Социальный (психологический) — бойкот, игнорирование, сплетни, манипуляции, исключение из компании. 🔹 Кибербуллинг — травля в интернете: сообщения с угрозами, фейковые аккаунты, унизительные фото и видео, троллинг. Важно понимать: буллинг всегда имеет три роли: жертва, агрессор и наблюдатели. Именно наблюдатели часто становятся «топливом» для травли, когда молчат или смеются «за компанию». Я долго не могла назвать то, что со мной происходило, этим словом. Думала: «Ну, просто характер такой, я слишком чувствительная». Но когда видишь системность и жестокость — сомнений не остаётся. Если вы узнали себя в жертве или в наблюдателе — вы не одни. Завтра расскажу, как распознать первые звоночки, даже если внешне всё «нормально». Ставьте ❤️, если эта тема для вас важна. Вопросы пишите в комментарии — я обязательно отвечу. #НетБуллингу #Травля #Чтотакоебуллинг