🍅 Яйца в помидорах в аэрогриле
🍅 Яйца в помидорах в аэрогриле Не омлет и не обычная яичница — яйца запекаются прямо внутри помидора. На 2 порции: 🍅 крупные помидоры — 2 шт. (около 300 г) 🥚 яйца — 2 шт. 🧀 сыр — 20 г 🌿 зелень 🧂 соль 🖤 перец Как приготовить: 1️⃣ У помидоров срезать верхушки. 2️⃣ Чайной ложкой аккуратно вынуть часть мякоти и сока. 3️⃣ В каждый помидор разбить по одному яйцу. 4️⃣ Посолить и поперчить. 5️⃣ Поставить помидоры в небольшую форму, чтобы они не перевернулись. 6️⃣ Готовить при 170 °C 8–11 минут. 7️⃣ За 2 минуты до готовности посыпать сыром. 8️⃣ Перед подачей добавить зелень. КБЖУ на 1 порцию: 🔥 ~145 ккал 🥩 Б — ~11 г 🥑 Ж — ~9 г 🍞 У — ~5 г 💡 Если любите полностью приготовленный желток, добавьте 2–3 минуты. 💾 Сохраните — простой вариант завтрака из продуктов, которые часто есть дома.