🧄 3 лучших маринада для курицы
🧄 3 лучших маринада для курицы Один и тот же продукт может получаться совершенно разным на вкус. Все варианты рассчитаны на 300 г куриного филе. 🌶 Паприка + чеснок 🫒 масло — 5 г 🌶 паприка — 1 ч. л. 🧄 чеснок — ½ ч. л. 🧂 соль 🖤 перец 180 °C → 12–16 минут 🍋 Лимонно-горчичный 🌶 горчица — 15 г 🍋 лимонный сок — 1 ч. л. 🫒 масло — 5 г 🧄 чеснок 🧂 соль Оставить на 15–20 минут 180 °C → 12–16 минут 🥛 Йогуртовый 🌶 паприка — ½ ч. л. 🥛 натуральный йогурт 2% — 50 г 🧄 чеснок 🧂 соль 🖤 перец Оставить минимум на 20 минут. 180 °C → 12–16 минут 🌡 Для птицы проверяйте готовность в самом толстом месте — ориентир 74 °C внутри. 💾 Сохраните три маринада — теперь куриное филе не обязательно готовить каждый раз одинаково.
9 просмотров