Друзья, вчера я вас пригласил на тренировку — и сегодня хочу рассказать еще подробнее, ... — 5 августа 2026 г. в 11:37:00.239
Друзья, вчера я вас пригласил на тренировку — и сегодня хочу рассказать еще подробнее, кто будет её вести. 🥰 Мы говорили о том, что прыжки начинаются не с льда, а с сильного тела. Так вот: человек, который умеет это тело выстраивать, — Шурупова Екатерина Сергеевна, тренер по ОФП онлайн‑школы Алексея Моторина. Кто такая Екатерина Сергеевна ▫️Балетное образование с отличием: классика, народный, историко‑бытовой, джаз‑модерн ▫️КМС по лёгкой атлетике ▫️Персональный фитнес‑тренер и нутрициолог с 2017 года ▫️Ведёт персональные и групповые тренировки по ОФП для всех возрастов и уровней подготовки Опыт работы со спортсменами С 2016 года занимается ОФП с фигуристами всех ступеней: юный фигурист, юношеские разряды, спортивные разряды, КМС. Также работает с теннисистами и футболистами детского возраста. И это еще не все 👇 ▫️Методики тренировок ▫️Спортивный опыт ▫️Физиология и медицина ▫️Раскрытие потенциала ▫️Восстановление после травм ▫️Диетология Тренировки с Екатериной Сергеевной — это всегда движение вперёд. Если вы хотите, чтобы ребёнок уверенно осваивал новые прыжки, начинать нужно не с новых элементов. Начинать нужно с сильного тела. Ближайшие тренировки ▫️6 августа — 19:00 (МСК) ▫️8 августа — 10:00 (МСК) Места ограничены — успевайте занять своё. 💙