🌀 друзья!
🌀 друзья! Подводящая связка для Акселя: почему она так важна Перекидной на левую ножку с троечкой, затем перекидной с перепрыжкой через правую и одинарный аксель. Она учит самому главному: стоять над левой ногой на акселе. У огромного количества спортсменов перед прыжком корпус уходит на два ребра. Левая нога проскальзывает, толчок идёт с пятки, прыжок уезжает по прямой или вообще выходит из круга. Отсюда — падения, нестабильность, отсутствие контроля. Используйте эту подводящую работу — она действительно помогает разобраться с акселем и почувствовать его основу. Всех обнял, хорошего настроения и до встречи!
947 просмотров