О чем молчит ваш желчный?
О чем молчит ваш желчный? Доброе утро, мои хорошие! Регулярно в анкетах клиентов и у девушек в закрытом Клубе история: «У меня повышен холестерин», «на УЗИ нашли жировые изменения печени», «есть проблемы с желчным» — и дальше люди начинают винить генетику, экологию или «тот самый жирный кусочек мяса», съеденный на прошлых выходных. В ход идут бесконечные гепатопротекторы, желчегонные и жесткие ограничения. А вот на непрерывно поступающие в организм булочки, печенье, белый хлеб, пирожки, слойки и «что-нибудь к кофе» почему-то почти никто не думает. 🤨 Как это связано? Наше тело — это биохимическая лаборатория. Избыток простых углеводов и рафинированной муки бьет напрямую по углеводному обмену. Развивается инсулинорезистентность, которая буквально «выключает» нормальную работу печени и меняет состав желчи. Она становится густой, застаивается, образуются камни. А печень в ответ на углеводный перегруз начинает сама активно синтезировать «плохой» холестерин. И дело вовсе не в том, что одна булочка каким-то особым образом «портит печень». Проблема — в пищевом сценарии, который может повторяться изо дня в день. Напоследок оставлю вам пищу для размышлений. Интересный вопрос на днях задала новенькая участница Клуба: «А если я похудею, желчекаменная болезнь пройдёт?» Ответ многих удивит. Разберем его в следующем посте. Не переключайтесь и пишите свои предположения в комментариях. 👇
Канал в каталоге Максиметера
1 676 подписчиков · IT и технологии