ПОВЫШЕННЫЙ КОРТИЗОЛ: КАКИЕ ДОБАВКИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУТ ПОМОЧЬ ПРИ БЕССОНИЦЕ?
ПОВЫШЕННЫЙ КОРТИЗОЛ: КАКИЕ ДОБАВКИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУТ ПОМОЧЬ ПРИ БЕССОНИЦЕ? Вот несколько рабочих добавок, которые я рекомендую своим подопечным: 👉🏻Ашваганда - мягко снижает тревожность и стабилизирует состояние. 👉🏻Лимонный бальзам - служит мягким успокоительным, стимулирует деятельность пищеварительной системы. 👉🏻Родиола розовая - повышает физическую и умственную работоспособность. 👉🏻Тайгерин - снижает тревожность и переживания, вызванные повышенной физической или интеллектуальной нагрузкой. ⚠️ НО! Одними добавками от бессонницы не избавишься, здесь нужен комплексный подход.
1 661 просмотров