Живые разборы выпирающих животов. Повторить, что ли… — 23 сентября 2026 г. в 11:28:38.942
Живые разборы выпирающих животов. Повторить, что ли… Я такой человек, который не любит мотивацию через боль. Понимаю, что рынок и люди устали уже от бесконечного «не делай то, не делай это, а вот ты неправильно тренируешься»… Но в то же время каждый день я получаю сообщения или комментарии на свои сторис в стиле: «Настя, а как убрать живот?» «Настя, а вот у меня большой живот, а я давно занимаюсь». «Настя, а я хожу в зал, но толку ноль, хотя тренировки интенсивные, всё равно выпирает живот». Ну и к животу обязательно: болит спина, ноет поясница, не чувствую тазовое дно и сутулость в комплекте. 🔥Поэтому я подумала повторить серию разборов, где вы присылаете свои фото в комментарии, а я выберу несколько интересных кейсов и покажу наглядно: «где слепая зона», «почему это болит, а это не уходит». 🤌🏻Одно дело — смотреть на чьи-то истории успеха, когда УЖЕ получилось. ✅Другое дело — разобраться сейчас в точке А и понять, что надо делать прямо сейчас. Как вам идея? Делаем? С вас 🔥 и ФОТО в комменты⬇️ пример на скринах к этому посту