Друзья, недавно мы подробно разбирали инсулинорезистентность мозга. Поговорили о том, к... — 10 июля 2026 г. в 05:10:02.528
Друзья, недавно мы подробно разбирали инсулинорезистентность мозга. Поговорили о том, как нарушенная чувствительность к инсулину бьёт по нейронам, памяти и когнитивным функциям (кто пропустил, загляните в этот пост, там правда есть, чему удивиться!). Но вот в чём фокус — инсулинорезистентность (ИР) давно перестала быть просто одним диагнозом на всех. Это не единая поломка, а целое семейство разных сценариев, каждый со своей логикой и последствиями. У одного человека страдает в первую очередь печень, у другого — мышцы, у третьего вообще всё крутится вокруг кортизола и бессонных ночей. Разобрал для вас 5 фенотипов инсулинорезистентности — какие системы страдают и чем это аукается. Листайте карточки) Как видите, инсулинорезистентность — это вопрос не столько про повышение сахара в крови, сколько про реакцию на это различных органов и систем . И тут подход должен быть максимально системным. 🔎 Подробно — с механизмами, диагностикой и конкретными стратегиями коррекции — разбираем на лекции "Инсулинорезистентность как неочевидный результат неправильного образа жизни " от приглашенного эксперта в июльском клубе. Вместе с Людмилой Селедцовой рассмотрим: — что такое инсулинорезистентность и почему она годами не даёт симптомов; — чем физиологическая форма отличается от патологической; — как избыток жиров и сахара запускает воспаление; — конкретные правила сна, режима, питания и нутрицевтической поддержки, направленные на восстановление чувствительности к инсулину; — почему «меньше есть» не работает и что делать вместо этого. Успевайте вступить в клуб до 12 июля! Оформить подписку на сайте Программа клуба Написать в поддержку: helpgostryy@yandex.com ГострыйЧат в Max 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте