⚡️⚡️⚡️Привет чемпионы!
⚡️⚡️⚡️Привет чемпионы! Поработаем сегодня активно над прессом. Всё что вам понадобится - это решительность! Если решили - значит делаете!😁 Включаете видео и повторяете за мной: 40 сек.работа/20 сек.отдых Между кругами отдых 60 секунд. Таких кругов 5!!! Если вам кажется что очень тяжело и нет сил, продолжайте делать в своём темпе, после второго круга откроется второе дыхание, обещаю! Организму просто нужно немного времени для разгона.🚀🚀🚀
233 просмотров