23 июня, вторник. — 23 июня 2026 г. в 04:33:45.174
23 июня, вторник. Четвёртая неделя лета. 🌿 Продукт недели. Кокосовое масло. Его используют для жарки, для кожи, для волос. Но мало кто знает, почему именно летом аюрведа ставит его на первое место среди всех масел. В аюрведе кокосовое масло — самое подходящее для уравновешивания Питты. Чарака-самхита подтверждает: охлаждает, успокаивает ум и эмоции, снимает воспаление. Лето — сезон Питты. Жара усиливает огонь изнутри. Именно поэтому кокосовое масло летом — не просто уход. Это аюрведическое охлаждение. Как использовать: 🌿 Абхьянга — самомассаж перед душем. Охлаждает тело и успокаивает нервную систему 🌿 На кожу лица после умывания — вместо крема летом 🌿 В еду — 1 ч.л. в кашу или суп вместо других масел 🌿 На виски и темя — при перегреве и приливах жара Подходит для Ваты и Питты. Для Капхи — умеренно. 📜 Бхагавад-гита, 15.13 «Войдя в землю, Я поддерживаю жизнь всех существ силою Своей энергии. Став луной, Я питаю растения.» 🎯Хотите разобраться, как питаться и ухаживать за собой летом по аюрведе — приходите на марафон. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 Видео «Пошаговый план детокса с аюрведой» А Вы используете кокосовое масло — для кожи или в еду? Напишите в комментариях 👇