Она написала мне вечером: «Шея и плечи как железные, а к вечеру ноют колени.» — 31 августа 2026 г. в 17:17:47.460
Она написала мне вечером: «Шея и плечи как железные, а к вечеру ноют колени.» Эти слова я запомнил дословно. Ирина уже несколько лет отслеживает свою Вату по сезонам, и в конце августа у неё всегда одна и та же картина - шея, плечи, а к вечеру ещё и колени. ⚡Это не усталость. Так в теле начинается осенний ветер. Осень в аюрведе начинается не по календарю, а по ветру. Сухость, холод, движение воздуха - это и есть Вата, и первое, что она делает - забирает эластичность из тканей и смазку из суставов. Тело реагирует раньше, чем вы почувствуете холод на улице. 📌В карусели - что происходит в теле в конце августа и что с этим делать. Листайте → Наблюдение из практики: колени начинают ныть именно к вечеру - когда за день накопилась сухость и усталость тканей. 🎯Если хотите разобраться, что с вашим телом происходит в межсезонье и как этим управлять - приходите на марафон. Там я показываю, как выстроить простой режим, который держит тело в тепле и гибкости весь сезон. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁В подарок «Аюрведические ритуалы ухода за собой» А у вас куда обычно уходит напряжение осенью - шея, колени, поясница?