Групповая тренировка в Best Athlete.
Групповая тренировка в Best Athlete. Каждое занятие строится по той же логике, что и персональная работа: разминка с МФР и динамической растяжкой, подготовка тела к нагрузке, основной блок и заминка с восстановлением. Разница только в формате, не в качестве. Что внутри: ⚪ МФР и динамическая растяжка перед началом тренировки ⚪ Работа с кором и спиной ⚪ Упражнения на баланс ⚪ Силовой блок ⚪ Заминка с элементами растяжки и восстановления Тренер контролирует технику каждого участника. 📩 Запись на пробную групповую тренировку у наших менеджеров 🌐 Сайт 💌WhatsApp 💌Max 📞Best Athlete Arena Play Ул.Ботаническая, 2с1 +7 (495) 445-55-35 📞Best Athlete Skorik center Ул. Крылатское, 2с31 + 7 (495) 215-15-21
23 просмотров