Знакомьтесь — Татьяна Поспелова, тренер групповых программ в Best Athlete.
Знакомьтесь — Татьяна Поспелова, тренер групповых программ в Best Athlete. Татьяна - выпускница МФЮА и сертифицированный персональный тренер FPA, ученик школы бега S10. Её спортивная жизнь - это бег во всех его форматах: от трейлраннинга до ультрамарафонов, где каждый старт требует не только физической подготовки, но и глубокого понимания того, как работает тело на пределе возможностей. В тренировочном процессе она делает акцент на функциональном тренинге и естественном движении: тело должно двигаться так, как оно задумано природой — эффективно, без лишнего напряжения и с удовольствием. Именно этот подход она привносит в групповые программы Best Athlete: живые, динамичные тренировки, где каждый чувствует прогресс. И уже совсем скоро Татьяна возьмёт на себя кураторство над новым проектом в Best Athlete - Беговым клубом, который открывается 4 апреля. Подробности расскажем совсем скоро, следите за нашими обновлениями. 🏃♀️