📝ФОКУС НЕДЕЛИ. Небольшой ЧЕК-ЛИСТ. — 24 августа 2026 г. в 06:49:54.225
📝ФОКУС НЕДЕЛИ. Небольшой ЧЕК-ЛИСТ. Август подходит к концу, и я предлагаю на этой неделе не пытаться успеть всё, а спокойно подготовиться к тому, что действительно важно. Привет, дорогие! Итак, что делаю сама и разделяю с вами. Небольшой чек-лист 👇🏻 ✅Проверить школьные дела и покупки, без попытки сделать всё за один день. Мне ещё доходят вещи детей, заказанные ранее, осталось решить пару моментов с дочкой и докупить канцтовары. ✅Посмотреть на режим сна и постепенно возвращать его к привычному. Начинаем чуть раньше вставать, чтобы 1 сентября в 7:00 не стало шоком для организма. Я сама в будни встаю в 6:20 - время для своих ритуалов, общения с мужем и завтрака. ✅Обсудить с детьми предстоящие изменения, в частности новый учебный год. У меня у старшей -11 класс, у сына - 3-й. Что их ждёт? Чего они ждут сами? Что волнует? Побеседовать. Снизить возможные переживания. ✅Оставить в последних днях августа немного времени просто на себя и семью. Не превращать их в бесконечную подготовку. В начале августа завела в дневнике отдельный лист: лето 2026. Выписываю что было, хорошие моменты этого лета, чтобы не застревать только в сложных событиях. И главное 👉🏻 слушать своё состояние. Как я завершаю август? С каким настроением иду в сентябрь... ЗАМЕЧАТЬ! Тогда придут ответы, что делать... не убегать... Для себя понимаю: фокус этой недели - это не идеально подготовиться к сентябрю, а мягко завершить август и войти в новый ритм без лишней тревоги. 🤍 Хочется немного замедлиться и ещё эту неделю лета прожить, вкушая её, а не убегая из неё. Побыть в тёплых августовских вечерах. Поймать последние летние моменты и запомнить это лето не только по тому, что было сложным. А сентябрь… он всё равно наступит....И мы встретим его тогда, когда придёт его время. Дорогие, уже ощущаете, что лето завершается и впереди сентябрь? Какие мысли и чувства у вас сейчас? У меня ощущение одного мига, как у вас? 🤍