❤️ **Вейпы и сердце**
❤️ **Вейпы и сердце** Свежий систематический обзор показывает: у пользователей электронных сигарет сердечно-сосудистые заболевания встречались чаще, а особенно неблагоприятная картина наблюдалась у тех, кто одновременно курил и обычные, и электронные сигареты. 📚 **Исследование** 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40917139/ В систематический обзор и сетевой метаанализ вошли **11 исследований среди взрослого населения**. Учёные сравнивали четыре группы: тех, кто не курил, пользователей электронных сигарет, обычных сигарет и людей, которые совмещали оба варианта. **Что показали результаты:** — у пользователей электронных сигарет вероятность сердечно-сосудистых заболеваний была примерно на **31% выше**, чем у тех, кто не употреблял сигареты; — у курильщиков обычных сигарет — примерно на **57% выше**; — при одновременном использовании вейпов и обычных сигарет показатель был выше примерно на **67%**. **Что можно сделать уже сегодня:** — не воспринимать вейп как безвредную привычку; — если Вы одновременно курите сигареты и используете вейп, не считать такое сочетание способом снизить риски; — не начинать использовать электронные сигареты, если Вы не курите; — если цель — отказаться от никотина, обсудить со специалистом подходящий способ прекращения курения. Для сердечно-сосудистой системы лучший вариант — не выбирать между сигаретой и вейпом, а постепенно двигаться к жизни без обоих. #научныеисследования #здоровьесердца