🩸 **Феномен фумарата железа: почему важна не только цифра гемоглобина**
🩸 **Феномен фумарата железа: почему важна не только цифра гемоглобина** Железо — один из ключевых микроэлементов для кроветворения. Оно входит в состав гемоглобина — белка эритроцитов, который переносит кислород к тканям. Фумарат железа — форма двухвалентного железа, которую используют для восполнения запасов этого микроэлемента. И здесь важно смотреть не только на гемоглобин, но и на ферритин — показатель запасов железа в организме. 📚 **Исследование** 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27429522/ В рандомизированном исследовании участвовали 200 регулярных доноров крови. После сдачи крови 98 человек в течение 21 дня получали фумарат железа, а 102 участника получали плацебо. Учёные оценивали гемоглобин, ферритин и другие показатели крови через месяц и перед следующей донацией. Что показали результаты: — через месяц показатели гемоглобина и ферритина были лучше в группе фумарата железа, чем в группе плацебо; — трёх недель приёма оказалось достаточно, чтобы лучше сохранить запасы железа в первый месяц после сдачи крови; — однако этого курса оказалось недостаточно, чтобы сохранить эффект в течение трёх месяцев. Исследование показало, что организм может достаточно быстро восполнить часть потерянного железа, но восстановление его запасов — это не всегда вопрос нескольких недель. Именно поэтому нормальный гемоглобин ещё не всегда означает, что запасы железа полностью восстановлены. **Фумарат железа Миосуперфуд** способствует: — увлажнению и эластичности кожи; — нормализации уровня гемоглобина; — поддержанию нервной системы; — снижению риска анемии; — укреплению волос и ногтей; — укреплению иммунитета. 🔗 **Фумарат железа Миосуперфуд** на Ozon: https://www.ozon.ru/product/zhelezo-vitaminy-fumarat-90-kapsul-miosuperfood-miofarm-dlya-podnyatiya-gemoglobina-i-ferritina-ot-1668063358/?at=1r2i1UW_-_g24Ns6Skzr3yxJU0q7rO4L&sh=z2bS6pkvmQ #научныеисследования #железо