НОВАЯ ЖИЗНЬ — 22 июня 2026 г. в 03:07:00.389
НОВАЯ ЖИЗНЬ с понедельника Есть такой проверенный приём. Правило, подтверждённое временем и опытом поколений. Самоограничение. Известно, что отказ от удовольствий и излишеств заставляет людей чувствовать себя более счастливыми. Вспомните посты в религии. Человек получает удовольствие от способности контролировать своё поведение. Это научный факт. Как и то, что его чувства обостряются в случае отказа от развлечений или удовольствий. Как внести в свою жизнь изменения к лучшему (похудеть, не курить, не бухать, заняться спортом и т.п.)? ✦ только добровольно и без внешнего принуждения ✦ начать с незначительных ограничений ✦ чередовать удовольствия с отказом от них ✦ почувствовать себя человеком, который выше животных инстинктов Кто-то из нас не один год вынашивают намерение изменить что-то в своей жизни. Но всё как-то недосуг. А надо просто сделать это. Начать можно с мелочей. И пусть всё получится, товарищи. #самоограничение 👉 наш канал в Telegram 👉 Будь в форме. Бриф в Telegram 👍 ваши лайки важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала