ВСТРЕЧАТЬ НА ДАЛЬНИХ ПОДСТУПА
ВСТРЕЧАТЬ НА ДАЛЬНИХ ПОДСТУПА Не люблю об этом писать, но, если глаза закрыть, проблема никуда не денется. Среди людей старше 65 деменция разной степени тяжести встречается примерно у каждого пятого. А мы не молодеем... Лучше встречать эту болячку на дальних подступах. Зная причины её возникновения: ❖ плохое начальное образование (включая домашнее) ❖ социальная изоляция ❖ ухудшение зрения ❖ повышенное артериальное давление ❖ плохой слух ❖ висцеральное ожирение ❖ сахарный диабет 2 типа ❖ высокий уровень липопротеинов низкой плотности ❖ некоторые инфекции (сифилис, ВИЧ и др.) ❖ приём лекарств, усиливающих дегенеративные изменения в мозге (некоторые средства для борьбы с бессонницей и аллергией, антидепрессанты) ❖ плохая экология (загрязнение воздуха, воды, почвы) ❖ травмы головного мозга (включая детские) ❖ депрессия ❖ избыточное употребление алкоголя ❖ курение ❖ отсутствие физических нагрузок ❖ генетика Не хочу шутить на эту тему. Никакие доктора и медикаменты не помогут, если сами не начнём сопротивляться. Что делать? Знаем: мозги не должны ржаветь, а мышцы – иссякать. Читаем ещё раз, товарищи. Всегда не поздно что-то подправить. #деменция 👉 Наша группа в Telegram 👍 Ваши лайки и комментарии важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала