🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль 🍳 ФАРШИРОВАННЫЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ В АЭРОГРИЛЕ ⏱ 25 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~145₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Фарш мясной — 550 г • Яйцо — 1 шт • Панировочные сухари — 0.5 стакана • Молоко — 100 г • Соль, специи — по вкусу • Яйцо (для начинки) — 4 шт • Сыр — 100 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 180°C. 2. Смешайте фарш, яйцо, сухари, молоко, соль и специи. 3. Раскатайте фарш толщиной 8‑10 мм, выложите начинку из яиц и сыра, скрутите в рулет. 4. Переложите рулет в чашу аэрогриля и готовьте 25 минут. 5. Дайте рулету отдохнуть 5 минут, нарежьте и подавайте. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 88 г · 🥑 Жиры 72 г · 🍞 Углеводы 26 г · 🔥 1100 ккал
29 просмотров