🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ СВЕКЛА И МОРКОВЬ В ФОЛЬГЕ
🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ СВЕКЛА И МОРКОВЬ В ФОЛЬГЕ ⏱ 120 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~20₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Свекла — 300 г • Морковь — 200 г • Соль — по вкусу • Перец чёрный молотый — по вкусу • Подсолнечное масло — 2 ст.л 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Помойте и очистите 300 г свеклы и 200 г моркови. 2. Разрежьте овощи на крупные куски, заверните в фольгу. 3. Выложите пакеты на противень и запекайте 120 минут при 200 °C. 4. Достаньте из духовки, дайте остыть, разверните фольгу. 5. Тонко нарежьте запечённые свеклу и морковь. 6. Посолите, поперчите по вкусу и полейте 2 ст.л подсолнечного масла. 7. Перемешайте и подавайте тёплым как гарнир или салат. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 2 г · 🥑 Жиры 15 г · 🍞 Углеводы 15 г · 🔥 200 ккал
25 просмотров