🍳 САЛАТ С РЕПКОЙ, МОРКОВЬЮ И ОГУРЦОМ
🍳 САЛАТ С РЕПКОЙ, МОРКОВЬЮ И ОГУРЦОМ ⏱ 5 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~8₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Репа — 2 небольших репы • Морковь — ½ средней моркови • Огурец — 1 небольшой огурец • Листья салата или шпината — пучок • Растительное масло — 2 столовые ложки • Соль — по вкусу 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Очистить репу и морковь, натереть их на средней тёрке. 2. Огурец нарезать тонкой соломкой. 3. Листья салата (или шпинат) порвать на небольшие кусочки. 4. В салатник сложить тертую репу, морковь, огурец и зелень. 5. Посолить, добавить 2 ст. л. растительного масла и перемешать. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 1 г · 🥑 Жиры 14 г · 🍞 Углеводы 9 г · 🔥 158 ккал
30 просмотров