🍳 ОМЛЕТ НА ТОРТИЛЬЕ С СЫРОМ И КОЛБАСОЙ
🍳 ОМЛЕТ НА ТОРТИЛЬЕ С СЫРОМ И КОЛБАСОЙ ⏱ 10 мин · 👤 1 порций 💰 Ингредиенты ~48₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Тортилья (готовая лепешка) — 1 шт (≈60 г) • Майонез — 1 ч. л. (≈5 г) • Кетчуп — 1 ч. л. (≈5 г) • Яйца — 2 шт • Колбаса варёная, натёртая — 30 г • Сыр твёрдый, натёртый — 30 г • Растительное масло для жарки — 1 ч. л. (≈5 г) 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Намажьте тортилью смесью майонеза и кетчупа. 2. Взбейте яйца, добавьте натёртую колбасу и сыр, перемешайте. 3. Разогрейте сковороду и смажьте её растительным маслом. 4. Вылейте яичную смесь на сковороду, готовьте до схватки. 5. Переложите готовый омлет на подготовленную тортилью. 6. Посыпьте сверху оставшимся сыром, сверните и подавайте. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 30 г · 🥑 Жиры 41 г · 🍞 Углеводы 33 г · 🔥 647 ккал