🍳 ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК С АВОКАДО, ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ И ФЕТОЙ
🍳 ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК С АВОКАДО, ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ И ФЕТОЙ ⏱ 10 мин · 👤 1 порций 💰 Ингредиенты ~94₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Яйца — 2 шт. • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Оливковое масло — 15 мл • Авокадо — 100 г • Помидоры черри — 100 г • Сыр фета — 30 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В миске взбить 2 яйца с солью и перцем до однородности. 2. Разогреть сковороду, добавить 1 ст. л. оливкового масла. 3. Вылить яичную смесь, накрыть крышкой и жарить 5 минут. 4. Снять омлет, нарезать его тонкими ломтиками. 5. Авокадо очистить и нарезать кубиками. 6. Помидоры черри разрезать четвертинками. 7. Сыр фета нарезать мелким кубиком. 8. Выложить авокадо, помидоры и фету на половину омлета. 9. Сложить омлет пополам и подать горячим. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 19 г · 🥑 Жиры 45 г · 🍞 Углеводы 15 г · 🔥 520 ккал