☝️ Открываю набор в мини-группу «Возвращаем талию за 21 день» с моим сопровождением — 26 июня 2026 г. в 16:07:52.307
☝️ Открываю набор в мини-группу «Возвращаем талию за 21 день» с моим сопровождением Что будет в программе еженедельно • Меню на каждую неделю (3 приема пищи) с расчетом порции в граммах • Разбор анализов участницы • Ответы на вопросы • Подкаст • Рецепты • Прямой эфир • Спортивные упражнения Разберем темы: • добавки и БАДы • тяга к сладкому • вечерний голод и перекусы Что вы получите к концу программы • поймёте, почему у вас держится живот • уберёте главные ошибки в питании • снизите тягу к сладкому • узнаете, какие продукты и привычки увеличивают живот • получите понятную систему питания без жестких ограничений и голода • почувствуете легкость и энергию • избавитесь от отёков • поймёте, какие анализы стоит проверить дальше Для кого программа Для женщин 35+, у которых: • живот стал главной проблемой • вес стоит • талия растёт • есть отёки • хочется сладкого • нет энергии • сложно вернуться в форму • не хочется садиться на очередную жёсткую диету ВНИМАНИЕ: программа не заменяет индивидуальную консультацию и лечение. В мини-группе мы работаем с питанием, образом жизни, привычками и основными причинами живота после 35. Длительность: 21 день Формат: закрытая мини-группа в МАХ и в ТГ Стоимость участия: 4900 ₽ Старт: 29 июня Количество мест: до 15 человек в каждую группу Чтобы записаться, напишите мне Юлия Грачева в личные сообщения.