Почему я против БАДов «на всякий случай
Почему я против БАДов «на всякий случай На приёме я всегда спрашиваю пациента: что вы сейчас принимаете? И мне перечисляют лекарства. А потом уже между делом: «А, ещё биотин для волос». «Креатин после тренировок». «Витамин С пью большими дозами». «Йод решила пропить». «NAC тоже принимаю». И вот эти «просто добавки» для врача тоже имеют значение. Потому что некоторые из них могут искажать результаты лабораторных исследований, другие реально менять показатели крови, а третьи влиять на действие лекарств. Например: 1. Биотин - один из самых известных примеров. Его добавляют в комплексы «для волос, кожи и ногтей». Высокие дозы биотина способны вмешиваться в работу некоторых лабораторных тест-систем. В результате можно получить ложно сниженный ТТГ и ложно повышенные Т3 и Т4. Перед исследованием функции щитовидной железы биотин обычно рекомендуют отменять заранее, но срок зависит от дозировки и метода лаборатории. 2. Креатин - сейчас его принимают уже далеко не только спортсмены. На фоне креатина может немного повышаться креатинин крови, потому что креатин в организме превращается в креатинин. А поскольку расчётная СКФ обычно считается именно по креатинину, результат может выглядеть хуже, чем реальное состояние почек. 3. Витамин С в больших дозах Здесь всё зависит от метода исследования. Аскорбиновая кислота может вмешиваться в некоторые лабораторные реакции, а особенно хорошо известна её способность влиять на анализ мочи тест-полосками: в ряде случаев можно получить ложноотрицательные результаты по глюкозе, крови и некоторым другим показателям. 4. Йод А вот здесь другой механизм. Йод не просто «портит анализ». Его избыток у чувствительных людей способен реально изменить работу щитовидной железы, а вслед за этим изменятся ТТГ и тиреоидные гормоны. Поэтому схема «у меня усталость → наверное, щитовидка → попью йод» мне совсем не нравится. 5. Железо и кальций Они тоже не делают анализ ложным сами по себе. Но если человек принимает левотироксин и одновременно железо или кальций, они могут уменьшать всасывание гормона. В итоге меняется эффективность лечения и затем уже изменяется ТТГ. Вот почему перед анализами и перед назначением лечения я прошу рассказать обо всём, что вы принимаете: лекарствах, витаминах, спортивных добавках, комплексах «для волос», травах и БАДах. Не потому, что все добавки плохие. А потому, что даже полезная добавка должна использоваться в нужной ситуации, в понятной дозировке и с учётом анализов, заболеваний и лекарств. И ещё важный момент: не нужно самостоятельно отменять все добавки за неделю до каждого анализа. Для разных веществ и исследований правила отличаются. Лучше уточнить у врача или в лаборатории, что именно нужно отменять и на какой срок. Интересно, сколько БАД вы пьете сейчас. Сколько на постоянной основе? Пьете по назначению врача или "на всякий случай"? Связаться со мной Юлия Грачева Чат | Услуги | Кейсы | Рецепты