КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ — 11 июня 2026 г. в 05:41:08.292
КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ Полезный и питательный протеиновый коктейль с клубникой и творогом может заменить вечерний приём пищи. Ингредиенты: На 1 литр коктейля: Творог - 200 гр. Клубника - 500 гр. Протеиновый порошок - 60 гр. Молоко - 300 мл. Приготовление: 1. Вымыть клубнику и удалить чашелистики. 2. В чашу блендера поместить творог, сверху высыпать протеиновый порошок. 3. Затем в блендер высыпать клубнику. Обращаю ваше внимание на то, что протеиновый порошок следует насыпать между творожным и клубничным слоем, чтобы он хорошо растворился. 4. Сверху залить содержимое молоком. Молоко нужно долить до отметки 1 литр. 5. Взбить содержимое стакана до однородного коктейля. 6. Подать протеиновый коктейль с клубникой и творогом можно сразу, а можно убрать в холодильник до охлаждения. Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇