Мороженое «без сахара» может быть калорийнее обычного — 29 июня 2026 г. в 13:16:00.650
Мороженое «без сахара» может быть калорийнее обычного Надпись «без сахара» на упаковке создаёт ощущение полностью безопасного для фигуры десерта. Однако состав такого мороженого может быть не только калорийнее, но и вреднее для здоровья. «Видим углеводы 19-21 грамм на 100 граммов — это такие же простые углеводы, просто не сахароза, а фруктоза. Если действительно нет добавленных простых углеводов, на упаковке должно быть меньше 8-9 граммов углеводов. А фруктоза, к сожалению, откладывается в гликоген печени и способствует ожирению органов», — объясняет врач-гастроэнтеролог Александра Ноев. Надпись «без сахара» — не гарантия низкой калорийности. Важно смотреть на полный состав продукта и его пищевую ценность, а не на многообещающие этикетки. Доктор24 в Max