Замедленный метаболизм — системный сбой в организме — 27 июля 2026 г. в 08:11:03.021
Замедленный метаболизм — системный сбой в организме Большинство думает о скорости обмена веществ только в контексте похудения. Но когда метаболизм нарушается, последствия затрагивают сердце, суставы, иммунитет и нервную систему одновременно. «Когда снижается обмен веществ, хороший холестерин уменьшается, а плохой — мелкие плотные частицы — начинает крепиться на стенках сосудов. Это приводит к атеросклеротическим бляшкам. Параллельно жировые клетки увеличиваются, снижается чувствительность к инсулину — развивается диабет второго типа. Всё это звенья одной цепи — метаболического синдрома», — объясняет врач-эндокринолог, заведующая отделением эндокринологии Анна Невольникова. Часто корень проблемы — неправильный образ жизни и вредное питание. Если исправить режим дня и сбалансированно питаться три раза в день, самочувствие может заметно улучшиться и без таблеток. Подписаться на «Доктор 24»