А у вас есть перекос таза? Заберите тест и проверьте себя 👇🏻
А у вас есть перекос таза? Заберите тест и проверьте себя 👇🏻 Если вы постоянно стоите на одной ноге, одна сторона тела ощущается «удобнее» другой, обувь стачивается неравномерно, а поясница или колено периодически напоминают о себе, я бы обратил внимание на то, как ваше тело распределяет нагрузку. Особенно если вы узнаёте себя👇🏻 ➖ долго стоите и автоматически переносите вес на одну ногу; ➖ часто сидите нога на ногу; ➖ замечаете асимметрию ягодиц или походки; ➖ поясница быстро устаёт от сидения или стояния; ➖ ягодицы тренируете, а вместо них снова забирает нагрузку поясница; ➖ после массажа, мануальной терапии или других процедур становится легче, но потом всё возвращается. Я подготовил для вас тест «Есть ли у вас перекос таза?» 🎁 Заберите его бесплатно и посмотрите на своё тело чуть внимательнее. Почему я вообще столько говорю про таз? Потому что за годы работы с пациентами я постоянно смотрю не только на то место, которое болит. ❗️Мне важно, как человек стоит. Как идёт. Как переносит вес. Как работают ягодицы. Что происходит с поясницей. Как одна часть тела компенсирует работу другой. И одна из главных вещей, которую я хочу вам показать: больное место и причина, по которой оно постоянно перегружается, не всегда одно и то же. Именно поэтому на бесплатном разборе «ПЕРЕКОС. Почему боль возвращается» будем разбираться, как положение таза связано с походкой, работой мышц и распределением нагрузки и почему привычные способы могут давать только временное облегчение. А начать предлагаю с проверки себя. 🎁 Регистрируйтесь и забирайте тест «Есть ли у вас перекос таза?» 👉🏻 ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ: https://drpavelkuznetsov.ru/perecos?utm_source=max