«Ночью ноги будто сходят с ума…» 🌖 — 16 мая 2026 г. в 15:00:05.695
«Ночью ноги будто сходят с ума…» 🌖 Мурашки. Жжение. Непонятное внутреннее беспокойство и желание постоянно двигать ногами или просыпаться среди ночи от подёргиваний. Многие годами живут с синдромом беспокойных ног и слышат только одно объяснение: «это возраст» или «у вас проблема в голове». Но Ирина Геннадьевна в своем аудио объясняет, почему причина может скрываться совсем в другом. В ответе доктор Очеретина рассказывает: ✅ почему синдром беспокойных ног может быть связан с триггерными точками в мышцах; ✅ почему особенно важны ягодичные мышцы, голени и стопы; ✅ какие препараты и заболевания способны усиливать такую симптоматику; ✅ и какие домашние мероприятия дают неожиданно хороший эффект. Очень глубокий и важный разбор для всех, кто сталкивался с ночным беспокойством в ногах — у себя или близких ❤️ Напоминаем - еще есть время зарегистрироваться в закрытый канал Ирины Геннадьевны, где она отвечает на самые частые вопросы вопросы в формате аудио и видеоответов. ⏰ Регистрация открыта до 18 мая 23:59, не упустите свой шанс — https://legs.doc-ocheretina.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=zapusk&utm_funnel=legs