Проблемы с шеей? Займитесь ногами! — 15 июля 2026 г. в 12:02:15.897
Проблемы с шеей? Займитесь ногами! Звучит неожиданно? В новом видео Ирина Геннадьевна объясняет, почему лечение шеи не всегда начинается с шеи и какую роль в её здоровье играют мышцы ног. ✔️ почему однообразные позы и привычные нагрузки постепенно превращают мышцы в «капкан»; ✔️ как появляются триггерные точки и почему боль часто возникает совсем не там, где находится её причина; ✔️ почему для восстановления шейного отдела важно оценивать состояние всего тела, а не только шеи. 🎥 Если вас беспокоят боли в шее, головные боли, головокружение или чувство постоянного напряжения, обязательно посмотрите это видео. Возможно, оно поможет взглянуть на вашу проблему совершенно по-новому ❤️
4 953 просмотров