А если мы столько лет вместе — что нового я там узнаю?
А если мы столько лет вместе — что нового я там узнаю? Перед тренингом «Эволюцией отношений» хочется ответить на несколько вопросов, которые действительно важны перед решением идти или не идти. Потому что тренинг — это не волшебная таблетка и не место, где вам расскажут, как «правильно» любить друг друга. Это возможность увидеть то, чего изнутри отношений мы часто уже просто не замечаем. ❓Мы столько лет вместе. Что нам даст тренинг, если мы уже всё друг про друга знаем? Можно прожить вместе 10, 15, 20 лет и при этом годами застревать в одних и тех же позициях. Тренинг помогает подсветить именно эти места: где вы перестали понимать себя, где не слышите партнёра, почему снова реагируете привычным способом. И задать два очень простых, но важных вопроса: Что происходит со мной? Что происходит с моим партнёром? ❓А если мы начнём конфликтовать прямо на тренинге? Вы будете не одни. Тренинг ведёт Сергей Богута — врач-психотерапевт с большим опытом работы с парами. И если в паре возникает конфликт, задача не в том, чтобы определить, кто прав. А помочь увидеть, что каждый из вас сейчас пытается сказать, чего хочет, что защищает и почему другой этого не слышит. ❓А если проблема не только в партнёре, но и во мне? Тогда тем более есть что исследовать. Этот тренинг в первую очередь про понимание себя: своих реакций, стратегий, привычных способов строить близость, защищаться, отдаляться или требовать. Не чтобы найти в себе «виноватого», а чтобы увидеть: что именно я могу изменить там, где прежний способ уже не работает? ❓ Можно ли изменить сценарий, который повторяется годами? На тренинге мы не только говорим об отношениях. Будут телесные, парные и групповые практики. Через тело иногда становится заметно то, что головой мы можем объяснять себе годами и всё равно оставаться на прежнем месте. Здесь появляется возможность не просто понять привычную стратегию, а попробовать прожить новый опыт в безопасной обстановке и с поддержкой. ❓А если я сейчас не в отношениях? Это не является препятствием. Иногда особенно важно посмотреть на свои сценарии именно после расставания: что происходило со мной в отношениях, что я повторяла, чего не замечала и что хочу строить иначе в будущем. По опыту участников, такая работа может дать больше ясности и интереса к новым отношениям. ❓А если мой партнёр не хочет идти? Тащить его не нужно. Можно прийти одному и работать со своей частью отношений: своими чувствами, реакциями, ожиданиями и стратегиями. Когда меняется наше поведение и снижается внутреннее напряжение, сама динамика взаимодействия тоже может меняться. Но как именно отреагирует другой человек, предсказать невозможно. «Эволюция отношений» — двухдневный живой тренинг Сергея Богуты. 📍 Уфа 24–25 октября 10:00–18:00 Два дня, чтобы посмотреть на отношения не только через вопрос «что с нами не так?», а попробовать разобраться: что происходит со мной, что происходит между нами и что я могу делать по-другому. Стоимость: до 1 октября — 14 000 ₽ до 15 октября — 15 000 ₽ в день тренинга — 16 000 ₽ Для пар скидка — 2 000 ₽. Здесь есть реальный ограничитель: после 1 октября стоимость повышается. Если решили участвовать — оставьте заявку и оплатите участие через форму👉https://protrening.space/evootn обязательно заходите в чат участников — там будет вся организационная информация по тренингу.👉https://max.ru/join/5cUjQMSfzvJcDZj4aZYbW0jJGp3VKmIQqXhtentw79E