🕊 Моя Москва
🕊 Моя Москва Моя Москва - это мои друзья и близкие люди. В первую очередь, это мои друзья. Нутрициология подарила мне моих девочек. Я живу в Питере и еду в Москву не как в чужой город, а домой. Где меня ждут близкие люди, забота которых даже в мелочах. У меня мерзнут ножки - мне приготовили тёплые носочки. Дома я готовлю вкусный завтрак, а тут готовят для меня. Приятная беседа. Меня в Москве ждут мои коллеги, и я всегда рада их видеть. Но помимо друзей, коллег меня ждут мои студенты. Когда-то я приезжала за вдохновением к моим преподавателям, а теперь я вдохновляю девочек. Безусловно, я также еду за новыми идеями, знаниями и ожиданием встречи. Важные нюансы, о которых говорили с начинающими экспертами: - не забывать о себе; - не забывать про день подзарядки батареек: минимум 10 часов в неделю; - один день в месяц - полный инфодетокс на сутки; - навести порядок с тем, что вы должны делать и хотите делать. 🔴 Представьте, как парит птица - она летает легко на большие расстояния, ловя потоки воздуха. Она ловит поток, и он её несёт. Когда мы на энергии, мы на потоке, как птица, скользим. Когда устали - каждое дело в тягость. Когда полны энергии - всё легко. 🔴Кто катается на лыжах, есть две фазы: 1. Набор скорости. 2. Торможение. Торможение важно, чтобы не разбиться, и скорость должна быть управляемой! Цикл работы и цикл отдыха. В нашей культуре часто с отдыхом проблема. Всех обнимаю, сегодня и завтра на восстановлении своего ресурса. Задать вопросы можно ТУТ