Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 7 августа 2026 г.
😥 Заказала одежду на WB, снова не подошло… — 7 августа 2026 г. в 10:07:49.247
😥 Заказала одежду на WB, снова не подошло… Лиза, я так мечтала о джинсах меньшего размера и теперь это реальность, я просто в восторге от сухости пресса и своего отражения, спасииииибо, ношу этим летом топы в удовольствие….🎉🎉🎉 Ситуация, с которой сталкивалась каждая из нас. Выбирая одежду, мы видим как она хорошо сидит на модели, заказываем и видим в зеркале не очень приятную картину. Хочется носить то, что нравится, а не то, что подходит. 🤔 Как быстро похудеть? Очень часто ко мне обращаются с вопросом, как быстрее похудеть, так как через две недели свадьба, отпуск, день рождения или другое важное мероприятие. 👎 НИКАК - быстрое похудение откроет вам двери к гастроэнтерологу. Вы узнаете, что такое тратить в аптеке по 5 тыс рублей за один раз. Будете по утрам занимать очередь на анализы и станете постоянным гостем в местной поликлинике. ❤️ Я помогаю, а не калечу! На марафоне мы налаживаем питание, вводим дефицит калорий, поднимаем физическую нагрузку и увеличиваем физическую активность в целом. Вместе с моей личной поддержкой и контролем мы проходим все этапы. Я человек действия и не буду врать вам о том, что похудение это быстро и легко. Моя задача показать вам разные пути решения и открыть новые возможности. ✅ Старт марафона (17 августа) 👍 Записаться на марафон ❤️ Есть вопросы? Пиши мне в личные сообщения сообщения, я постараюсь помочь решить твою проблему.