Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.
День 6 | неделя пп ужинов — 26 августа 2026 г. в 15:14:14.694
День 6 | неделя пп ужинов Фунчоза с индейкой и овощами - 270 ккал на порцию 🔥 Быстрый, сытный и полезный ужин для всей семьи. Готовится за 15 минут, а вкус - как в любимом воке. Минимум жиров, максимум белка и овощей. 📊 КБЖУ на порцию (выход ~240 г): Ккал: 270 Б-20/Ж-1,8/У-47 Ингредиенты: - Фунчоза 200 гр. - Филе индейки Индилайт 380 гр. - Перец, морковь, лук по 1 шт. - Соевый соус 2 ст. ложки Приготовление: Нарежьте овощи и индейку соломкой. Обжарьте индейку на сухой сковороде (или с каплей воды), добавьте овощи, готовьте 5 минут. Выложите порезанную отваренную фунчозу, влейте соевый соус, перемешайте и прогрейте всё вместе 1–2 минуты. Готовьте с удовольствием 😋 🚀 Старт 7 сентября 👍 Записаться и получить информацию можно написав мне в личные сообщения ✅ Прямо сейчас на моём сайте можно выгодно оформить участие через Яндекс.Сплит или сервис Подели. А так же оплатить зарубежной картой с любого уголка планеты. Жмите ❤️ если понравился рецепт