Витаминный салат 🥗! — 20 августа 2026 г. в 18:40:00.854
Витаминный салат 🥗! Калорийность на 100 гр - 66 ккал (Б/Ж/У - 1.6/ 4.1/ 5.7) Калорийность 1 порции около 120 ккал Салат из капусты и моркови – это находка для любой хозяйки. Во-первых, он быстро и легко готовится, во-вторых, он легкий и полезный для организма. Оригинальная заправка делает вкус более пикантным, а зерна граната придают свежесть и легкую кислинку, если же заменить их на тыквенные семечки, то салат станет более питательным и смело заменит вам ужин! 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): ▫ Капуста белокачанная – 250 гр ▫ Морковь – 80 гр 🌱Для заправки: ▫ Оливковое масло – 1,5 ст.л. (15 гр) ▫ Уксус бальзамический или винный – 1 ч. л. (можно заменить лимонным соком 1-1,5 ч. ложки) ▫ Перец (молотый), прованские травы и соль– по вкусу 🌱Очень вкусно будет подать с зернами граната или тыквенными семечками! 📝 РЕЦЕПТ: 1) Шинкуем капусту (тонко, чем тоньше, тем лучше), морковь натираем на мелкой терке. 2) Приготовим заправку, соединив все ингредиенты: масло, винный уксус, перец, соль и сушеные травы. 3) Смешать все ингредиенты, полить заправкой, перемешать. Посыпать зернами граната. Салат готов! #салаты #легкийужин #позднийужин #ппменю