Сырно-творожные треугольники 🧀 — 2 сентября 2026 г. в 07:00:10.538
Сырно-творожные треугольники 🧀 Калорийность на 100 гр - 160 ккал (б/ж/у - 12.1/6.6/17.0) Калорийность 1 порции (2 шт - 145 гр) - 232 ккал (б/ж/у - 17.5/9.6/24.7) Сырно-творожные треугольники с рисовой мукой - идеальный полезный завтрак 👍😋 Быстро, просто и очень вкусно 👍 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции по 2 треугольника): ✔ сыр сулугуни (любой сыр низкой жирности) - 100 гр ✔ мягкий кремообразный творог (обезжиренный) - 250 гр ✔ 2 яйца - 110 гр ✔ рисовая мука - 100 гр ✔ сушеный чеснок и лук (можно сделать с зеленью) - по вкусу (около 10-20 гр) ✔ разрыхлитель - 2-3 гр ✔ соль - по вкусу 📝 РЕЦЕПТ: 1. В творог добавьте 2 яйца и рисовую муку, взбивать до однородности. 2. В тесто ввести тертый на мелкой терке сыр, сушеный измельченный лук и чеснок (или зелень), соль, разрыхлитель, перемешать. 3. Разогреть мультипекарь, использовать насадку для сендвичей. Выложить 150 гр теста, разровнять ложкой, закрыть, выпекать около 8-10 минут каждую партию (2 вафли -1 порция). Можно выпекать на сковороде, как оладьи, под крышкой (по 5 минут с кадожой стороны на среднем огне). 4. Подавать можно как теплыми, так и остывшими! #пп_перекус #полезныйперекус #блюдодня #ппзавтрак #полезныйзавтрак