AI-тренер уже в телефоне. Но понимает ли он, что вы делаете упражнение неправильно?
AI-тренер уже в телефоне. Но понимает ли он, что вы делаете упражнение неправильно? #Технологии Сегодня почти у каждого в телефоне может появиться «тренер»: приложение, камера, алгоритм, голос, счётчик повторений, подсказки по технике. Звучит удобно. Но важный вопрос вот какой: понимает ли такой AI-тренер, что вы реально делаете упражнение неправильно? Или он просто создаёт ощущение контроля? С одной стороны, технология действительно может помочь: напомнить, структурировать, показать программу, дать ритм, иногда даже заметить очевидные ошибки. С другой — приложение не всегда понимает контекст: что у вас ограничена подвижность, болит плечо, слишком быстро устаёт поясница или камера просто «видит» не то. Поэтому AI может быть полезным помощником. Но не стоит думать, что любой алгоритм уже умеет заменять нормальную обратную связь и здравый смысл. Технологии — это хорошо. Но ответственность за своё тело пока всё ещё лучше не делегировать полностью.