Выбираете коврик по толщине? Проверьте его тремя движениями
Выбираете коврик по толщине? Проверьте его тремя движениями #Вещи_для_движения Выбираете коврик для дома и смотрите на миллиметры? Толщина — самая заметная характеристика, но не самая важная. Толстый коврик приятнее коленям. И он же может быть менее устойчивым под стопами. Выбирать только по толщине — всё равно что выбирать обувь только по толщине подошвы. Начните с вопроса: что вы будете делать на нём чаще всего? — Упражнения лёжа: нужна мягкость на жёстком полу. — Баланс и опора на стопы: поверхность не должна проминаться и скользить. — Опора на колени и локти: нужен комфорт, но без ощущения, что ладони и стопы «плавают». Потом посмотрите на дом: пол, место хранения, уход. На гладком покрытии проверьте сцепление. Если коврик придётся убирать после каждого занятия, оцените его вес, размер в рулоне и то, можно ли его нормально очищать. Универсальной идеальной толщины нет. Зато есть простой тест, если коврик можно попробовать: встаньте в упор на ладони, потом на одну ногу, потом опустите колено на поверхность. Подходит тот вариант, где одновременно удобно и устойчиво.